垢抜けられないアラサーがサボっていること3選

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こんにちは、まりあです♪

 

今回は、垢抜けられないアラサーが

サボっている3つの事をお伝えします。

 

垢抜けってとりあえず
ダイエットしとけばいいんでしょ?

 

そう思っている人が多いですが、

 

アラサーが綺麗に垢抜けるためには

ちゃんと攻略法があります。

 

 

垢抜けするための努力をサボらずに

頑張ることができれば、

またダメだった・・・
私は一生ダサ女子なんだ。

 

と悩むようなことはなくなります。

 

むしろ周りから「綺麗になった」
と褒められて自分でも驚くことでしょう。

 

反対に、サボってしまったら
褒められることもなくなりますし

 

何より自信がない現実が

続いていくだけです。

 

 

周りの友達はみんな綺麗になっていって

どんどん垢抜けていく・・・

 

周りと比べて自己肯定感が下がり、

 

頑張ることさえも

めんどくさくなる。

 

そうなれば

綺麗になって自信がつき、オシャレやメイクを
楽しめる!なんて未来は来ないでしょう。

 

ですがこれからお話しする

垢抜けられない人がサボっている

 

3つのことを知り、

これだけをできるようになれば

 

垢抜けられずに、ただただ老けていくだけという

最悪の未来を避けることができるでしょう。

 

何度も読み返して必ず

マスターしてください!

 

垢抜けられない人がサボっていること

まず垢抜けられない人がサボっている

3つのことを説明しますね。

 

綺麗になろう!と垢抜けを決意したとき

 

様々な目標設定をすると思います。

 

その中でも絶対にサボってはいけない

目標設定が以下の3つです。

 

なりたい理想の姿を決める

✅いつまでに綺麗になりたいか決める

✅それまでの行動細分化

この3つです!

 

 

「わかってますよ。モチベーションを
上げるために目標を書けばいいんでしょ?」

 

こう思った方いませんか?

実はそこに落とし穴があります。

 

垢抜けに大成功して理想の自分を叶える女性には

ある特徴があるんです。

 

 

これからお話しする事を知ってしまえば、

あなたは自分史上最高に
美しくなって垢抜けることができます。

 

なぜなら、それを知ることで

垢抜けてるいい女の行動がわかるからです。

 

それでは一つずつ

説明していきますね。

なりたい理想の姿を決める

まず一つ目は「なりたい理想の姿を決める」です。

 

なんとなくこうなりたいなあで
終わってませんか?

 

 

はっきり言って
目標を設定するのは

 

超超超!重要です!!

こんな目標立ててませんか?

✅来年までに綺麗になる

✅もっとメイクを極める

✅可愛くなる

 

 

一つでも当てはまってしまったあなた。

今すぐ変えましょう。

 

叶えられない理想の道を

自ら選んでるようなものです。

 

では垢抜け女子はどんな目標を立てているのか?

✅3ヶ月後に−5キロ落として
欲しかったジーンズを履く

✅自分に似合う韓国アイドル風メイクを
学んで韓国系美人顔を目指す

✅3ヶ月後には今よりも痩せて
メイクも上手くなってもっと可愛くなっている

 

 

なぜ目標設定が重要なのか。

 

人は目標がないと
動けないからです。

 

頑張った先にどんな得たい欲があるか
明確になっていないと

 

なんのために垢抜けるのか
わかりませんよね?

 

目標がほわんとしてるなら

ここを1番最初に確認しましょう。

 

 

いつまでに綺麗になりたいのか

次に「いつまでに綺麗になりたいかを決める」

 

ですね。

 

垢抜けたい!と思ったとき

努力しないといけないのが大変ですよね?

 

 

「今日くらいはいいや」と
思う気持ちもわかります。

だけど、まさかそれが
何日も続いてはいないですよね?

 

 

垢抜けに成功する女性は

 

期限を決めて、それまでに必ず
目標達成しようとします。

 

今日は疲れてるからいいいやと思って
筋トレやストレッチを後回しにする・・

 

なんてことが毎日続くなんて

 

あり得ません。

 

これが垢抜けに成功する人と
しない人の圧倒的な差です。

 

期限を決めてない人は
まずは決めてください!!

 

 

そしてそれまでに
絶対に達成してやるぞ!という気持ちで
自分磨きに励むと行動もだいぶ変わりますよ。

行動の細分化

最後は「行動の細分化」について

説明しますね。

 

先ほど、いつまでに綺麗になりたいか

 

期限を決めましたね。

 

ではそれを叶えるためには
具体的にどんなことをしていけば良いのか?

 

ここで重要になってくるのが
行動を細かく細分化させることです。

 

 

例えばダイエットなら

 

3ヶ月に−5キロという目標があれば

 

それに対して

・毎日駅から歩きで帰宅

・湯船で20分半身浴

・8時以降は食べない

 

など細かく行動を細分化させていきます。

 

 

これができるようになって
尚且つしっかりと達成することができれば

 

もうあなたは勝ち同然です。

 

垢抜けられない訳がないんです。

 

あなたも

晴れて垢抜けに大成功して綺麗になった
アラサー女子になれます。

 

努力して手に入れた美しさなので

自然に内面も綺麗になって自分に
自信がついていきますよ!

 

まとめ

いかがでしたか?

垢抜けに成功して

綺麗になりたいのなら

 

今回話した3つの事を
意識して行動するだけで、

 

目標達成をして

華やかで美しいアラサー時代を
送ることができます。

 

サボっちゃってるな〜と

思った方はすぐに改善しましょうね♡

 

今回の話はここまで!

最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

 

ps

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卒業することができた私が

 

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目標を達本気で成したいのなら、

 

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